更新が大変遅くなりました・・

楽しみにしていただいている皆々様お待たせいたしました！

イベントのお知らせでございます（＾　＾）

 

イベントの話しとは言いつつ急にかわりますが。。。

 

皆様は秋の夜長をどんな風にすごされていますか？

食欲の秋・・・読書の秋・・・スポーツの秋・・・等々色々あるかと思いますが、

長い時間活動する分、体や心に疲れがたまりませんか？

 

そこで考えてみました・・・

 

人間が人生で長い時間を費やしている事の一つが睡眠だと思います。

疲れがとれたり、気分が変わったり良いことがある反面、眠れない～や熟睡できない～

といった悩みの種になったりもするものですが・・・

 

どんなに眠る時間が短い人でも、一日５時間眠るとすると、1ヶ月で１５０時間

一年にすれば、１８００時間になって・・・と考えるときりがないので、

ようするに一年間で７５日間も眠っているのですね（☆_☆）；

ちょと考えただけなのに、2カ月半も一年に眠っていたと思うとびっくりです・・・

 

快適に深く眠ることがいかに大切か私もあらためて思い直しました。

 

   

 

 

 より良い眠りを追求する為の睡眠講座を開催いたします

 

１１月6・7日のＰＭ2：00

 

 

 講師には、Ａｌ－ｊａｂｒの代表をつとめていらっしゃる荒井信彦さんをお迎えします。

毎日の睡眠が快適になるヒントが詰まっていますので、是非にいらしてください。

 

同時に、天然素材のベットリネンや寝具の販売もしておりますので

天然素材でできた肌触りをこの機会にをお試し下さい（＾_＾）/

 

次回はＡｌ－ｊａｂｒさんがどんなことをなさっているか書きますね～すごいんですよ～

 

今回もだらだらと乱筆いたしました。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。